קטגוריה זו של סדנאות מתייחסת לשני סוגי אוכלוסיות:
האחד – " מקריירה לקריירה" – לפורשי צה"ל ומשטרה בקבע, המסיימים את תפקידם בגיל צעיר יחסית ובכוונתם להמשיך הלאה בפיתוח הקריירה לתפקידים אחרים בארגונים חדשים או כעצמאיים.
השני – לפורשים לגמלאות בגיל פנסיה או קרוב אליו ויש בכוונתם להמשיך להתפתח אישית, אך לא על בסיס פיתוח קריירה .
בתהליך "מקריירה לקריירה" יעסקו המשתתפים בגיבוש תפיסה חיובית ואחראית לתהליך השינוי וההשתלבות בתעסוקה, רכישת מידע, ידע וכלים להשתלבות אפקטיבית בתעסוקה, תוך פיתוח הכלים ומיומנויות אישיות ובהיכרות עם עולם התעסוקה תוך מתן כלים מעשיים בכתיבת קורות חיים, הכנה למרכזי הערכה וראיונות קבלה לעבודה.
בתהליך זה רוכשים הפורשים, ידע בנושאים המרכיבים את השתלבותם העתידית בחברה בתחום התעסוקה, מכירים בתפיסותיהם ובעמדותיהם, בפיתוח מודעות עצמית והעצמה אישית ובעידודם לטפח קריירה מקצועית. גיבוש תפיסת ההשתלבות לצד מתן כלים והקניית מיומנויות מניבה רווחים ותועלת להשתלבותם ומעורבותם באופן אפקטיבי, וכן מגדילה את מימוש הפוטנציאל הגלום בהם תוך עידוד שימור תכונות מקדמות, ומימוש הניסיון רב השנים. הסדנא בנויה באופן חצי מובנה, ומאפשרת שיח עמיתים פתוח, פורה ומפרה בד בבד להקניית כלים פרקטיים לפיתוח קריירה והשתלבות משמעותית.
הפורשים לגמלאות עוברים תהליך שונה אשר ייעודו הוא הכנה לשלב הפרישה וליציאה מחוץ למעגל התעסוקה המוכר והידוע. תקופה זו טומנת בחובה שינוי שגרה אשר יכול לכלול התנדבות במסגרות שונות, העשרה והתפתחות אישית, מנוחה והקדשת זמן לעצמי ולמשפחה. ההכנה לשלב הפרישה מתייחסת לכלל תחומים הרלוונטיים לפורשים, מיומנויות רכות מתחום מדעי ההתנהגות וידע ומידע מתחומים מקצועיים אחרים. לדוגמא: תפיסת השינוי והתמודדות מיטבית עמו, התנדבות – משמעות ואפשרות, יצירת קשרים ומעגלי השתייכות, התפתחות אישית, מקורות אפשריים להכנסה בגיל הפרישה, יעוץ פנסיוני, ייעוץ מס, הכנת צוואות ועוד.